ニキビの位置でわかる原因

●ニキビや吹き出物のできる位置でわかる
　あなたの健康状態とその解消法（英研究）

ニキビや吹き出物は
体のバランスが崩れていることを示しているという。
顔のどこにニキビ（吹き出物）ができるかで、
体内のさまざまな健康状態がわかるそうだ。
例えば頬はストレス、額は貧しい食生活に関係しているらしい。
顔にできる厄介なニキビや吹き出物は、
単にあぶら性とかオイリー肌とか言っている場合じゃないことが
起きているということだ。

額
ここにニキビができやすい人は、
密接な関係のある食事を含め、体全体の調子を見直すこと。
消化器官に悪影響を与える加工食品や脂肪を少なくするといい。
水をたくさん飲み、毎日7～9時間の睡眠をとると、
消化器官の不調が緩和される。

頬
ここのニキビは、生活習慣の乱れを伴うストレスがおもな原因。
特に呼吸器系の影響が出ることが多い。
喫煙やアレルギーは大きな要因になるが、
食事やライフスタイル全体を見直すことが大切。
青野菜や小麦を摂取することで、体をよりアルカリ性にして、
肉や乳製品を減らすといい。

口元や顎
ここにできるニキビは、
ほとんどがホルモンの変化やストレスのせいだ。
十分な睡眠、リラックス、水分補給、
バランスのとれた健康的な食事によって、
体の機能を適切に保てば、肌も生き生きとして健康的になる。
水分が不足すると腎臓の働きが悪くなり、顎にニキビができる。

鼻
栄養不良、消化不良が原因。
過剰ホルモンや生物学製剤、遊離基などの毒素は、
炎症やニキビを引き起こす。
食事を改善すれば、肌の質全体が良くなる。

漢方医でもあるツァガリスは、
顔に出る吹き出物は、ストレス、食事、脱水症、アレルギーなど
さまざまな要因の結果を反映していると信じている。
これらはおもにホルモンの状態によって引き起こされる。
漢方の世界では、ニキビは
肌や呼吸器や腎臓の状態をコントロールするシステムの
バランスが崩れているというサインなのだという。

このモデルでは、
肌はホルモンの変動に大きく影響を受けることがわかる。
皮脂量やpH量にも影響を及ぼし、
細菌の成長や毛穴の詰まりの原因になる。
皮膚には特に問題がなくても、
体内のバランスが悪いとそれが肌に表われるというわけだ。

ニキビや吹き出物を解消するための食材は以下の通りだ。

お勧め：
カボチャ、キュウリ、スイカ、トウガン、セロリ、ニンジン、
キャベツ、ビートトップ、タンポポ、アロエ、桑の葉、レタス、
ポテト、サクランボ、パパイヤ、ナシ、カキ、ラズベリー、ソバ、
アルファルファ、雑穀（キビ）、玄米、緑豆、レンズマメ、エンドウ

避けるべき：
糖分、乳製品、チョコレート、カフェイン、炭酸飲料、
ナッツ、シード類、貝類、脂肪分の多い揚げ物や加工食品、
これらのとりすぎ。

http://karapaia.livedoor.biz/archives/52198375.html